5 manieren waarop wij Small Group Training leuk houden

Geplaatst op 05-03-2018

Je hebt vast al wel gemerkt dat we bij Fitality / Urban Coaching sterk geloven in Small Group Training. Het levert niet enkel resultaat op, het is ook pure fun. Small Group Training is niet alleen bij ons super populair, maar overal ter wereld. Hoe wij deze trainingen keer op keer leuk houden? We lichten alvast een tipje van de sluier op. Nog nooit een training meegepikt? Informeer je zeker eens bij de coaches en sluit aan!

1. Wij wisselen geregeld van omgeving

Natuurlijk hebben we binnen een uitstekend fitnesscomplex ter beschikkingen, maar geregeld trekken we ook naar buiten. Verschillende circuits prikkelen de nieuwsgierigheid en de gezonde buitenlucht geeft een extraatje. We gebruiken soms objecten die aanwezig zijn, maar net zo goed hebben we wat materiaal bij. Afwisseling, dat houdt het leuk.

2. Wij houden rekening met het niveauverschil

Terwijl de ene al een ijzersterke fysiek heeft, is iemand anders misschien net ingestapt. Geen angst, we voorzien voor iedereen een aangepast moeilijkheidsniveau. We kunnen perfect subgroepjes maken binnen de training en door het groeiende succes kunnen we perfect groepen maken met verschillende niveaus.

3. Wij stimuleren je

Kleine wedstrijdjes, oppeppende woorden en een doorgedreven begeleiding, ze dragen stuk voor stuk bij aan het succes van Small Group Training. Stimuleren, zonder te overdrijven, dat is onze aanpak.

4. Als het kan: muziek!

Muziek kan extra power leveren, dus daar houden we rekening mee. De perfecte playlist? Reken maar op ons.

5. Bij ons vind je een groepsgevoel

Natuurlijk schept samen trainen een band, een band die wij nog verder stimuleren. Elkaar stimuleren en motiveren, daar geloven we in. Wij organiseren heel wat activiteiten naast de trainingen. Vaak houden we healthy, maar af en toe eens zondigen kan/mag best!

Meer weten over Small Group Training?

Is je interesse gewekt? Informeer gerust bij de coaches en pik de volgende keer eens een Small Group Training mee. Wedden dat je de smaak snel te pakken hebt en al even snel de eerste resultaten ziet.  

Deel dit bericht:

  • Fitness op maat van de doelgroep

    Voor iedereen een programma op maat

    Wil je afslanken, een actieve oude dag beleven, je rug stabiliseren of train je naar een specifiek doel? Wij zorgen voor het juiste programma!

    Lees meer
  • Groepslessen

    Een waaier aan mogelijkheden

    Gek van spinning? Boksen of misschien wel je buikspieren trainen? Bekijk ons lessenrooster en pik er jouw lessen uit!

    Lees meer
  • Gratis Proefsessie

    Gratis Proefsessie

    Onze gym uitproberen? Boek vandaag nog je gratis proefsessie met begeleiding!

    Vraag je proefsessie aan
  • Uniek resultaatscircuit

    In 30 minuten fit!

    Onze Milon Cirkel of het circuit van Technogym? In een training van 30 minuten zit alles in. Wij houden je fit!

    Lees meer
Guy

"Milon werkt. Ik ben aangenaam verrast!"

Guy
Eddy

"Het gaat steeds beter, en ik doe het met plezier!"

Eddy
Daisy

"Milon is perfect! Krachttraining is ideaal voor mij."

Daisy
Katrien

"Ik train bij Fitality en ben heel tevreden over de begeleiding."

Katrien
Diana

"Ik vind het hier super,toffe begeleiding, goede ondersteuning, geen dwang maar wel stimulans. Ik blijf hier komen!"

Diana
Maria Verbemen

"Ik ben echt tevreden over Fitality, de mensen zijn hier heel vriendelijk bij de ontvangst, ze geven een goede uitleg en begele"

Maria Verbemen
Danielle Van Hoepen

"Ik weet zeker dat de Milon Cirkel een training is die ik blijf volhouden!"

Danielle Van Hoepen
Jean Verachtert

"Door de Milon Cirkel in combinatie met cardiotraining ben ik meer dan 25 kilo lichter!"

Jean Verachtert
Liesbeth De Beuckelaer

"Dan voel je je zo goed; dat weet alleen wie de Milon doet!"

Liesbeth De Beuckelaer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.