Gecoacht sporten naar resultaat

Onze missie

IEDEREEN MAXIMAAL INSPIREREN EN MOTIVEREN OM FIT EN GEZOND TE LEVEN!

Get Healthy Have Fun

Get healthy, have fun is niet voor niets onze slogan. Sporten en in beweging blijven kan op een onderbouwde én leuke manier. Zo word je bezoekje aan de gym geen opgave, maar een waar plezier. Jou ondersteunen, van advies voorzien en de ideale omgeving scheppen om je doelstellingen te behalen, daar draait het bij FitalityClubs allemaal om en daar zorgen onze experts elke dag opnieuw voor. 

5 clubs, een waaier aan mogelijkheden

Onze 5 clubs in Aartselaar, Berchem, Deurne, Antwerpen Nieuw Zuid en Antwerpen National bieden voor ieder wat wils. We lichten er graag even enkele bijzonderheden uit: 

Resultaatsgericht coachen

Bij FitalityClubs krijgt ieder lid een persoonlijk Actie- en Begeleidingsplan, individuele aandacht en een fitheidsevaluatie. Ons professioneel team coacht jou op deze manier naar jouw persoonlijke doelen op een veilige, efficiënte en resultaatsgerichte manier.  Dankzij de laatste technieken en inzichten, waaronder hartslagmeting, excentrische training, voedingsadvies, enz... kunnen we je daarenboven perfect opvolgen, je rendement optimaliseren en de resultaten garanderen. Op basis van je behaalde doelstellingen, wordt je persoonlijk Actie- en Beweegplan om de 20 sessies aangepast.

Het resultaatscircuit 

Op 30 minuten fit worden, onmogelijk? Nee hoor, met ons resultaatscircuit hoef je geen onmenselijke inspanningen te leveren om in vorm te geraken en te blijven. In FitalityClubs werken we met het Technogym Biocircuit. Een individueel programma door jouw coach op jouw maat ingesteld dat je kan afwerken en wat regelmatig geëvalueerd wordt, dit met een gegarandeerd resultaat. 

Small Group Training 

Op geregelde tijdstippen gaan er Small Group Trainingen door. Onder begeleiding van onze ervaren coaches en in kleine groepjes ga je aan de slag. Niet alleen staat deze aanpak garant voor een persoonlijke benadering, je krijgt ook een stevige workout, die vaak focust op specfieke spiergroepen. 

Personal Training

Nog een stapje verder in de persoonlijke benadering? In onze clubs kan je ook beroep doen op personal coaches. Deze coaches geven je advies, begeleiden je bij je oefeningen en ook voedingsadvies behoort tot de mogelijkheden. Deze individuele aanpak werpt ongetwijfeld zijn vruchten af en zorgt ervoor dat je op een optimale en verantwoorde manier traint. 

Bedrijfsfitness

Met het hele bedrijf aan de gezonheid werken en zo heel wat afwezigheden voorkomen? Informeer gerust naar onze mogelijkheden voor bedrijven! 

 

Onze experts

  • Alain

    Zaakvoerder Aartselaar/Berchem

    Alain

    Zaakvoerder Aartselaar/Berchem

  • Dimi

    Personal Trainer Aartselaar

    Dimi

    Personal Trainer Aartselaar

  • Cisse

    Zaakvoerder Deurne/Berchem

    Cisse

    Zaakvoerder Deurne/Berchem

  • David

    Coach Aartselaar

    David

    Coach Aartselaar

  • Frederik

    Fitnessmanager / Coach Aartselaar

    Frederik

    Fitnessmanager / Coach Aartselaar

  • Freddy

    Manager / lesgever Cycling Aartselaar

    Freddy

    Manager / lesgever Cycling Aartselaar

  • Katrien

    Manager marketing / Groepslessen - Voedingsconsulent

    Katrien

    Manager marketing / Groepslessen - Voedingsconsulent

 

 

 
 
 

Gezonde voeding en sporten: do’s and don’ts

Niet alleen topsporters die dagelijks veel energie verbruiken, maar ook recreatieve sporters hebben baat bij gezonde eetgew...

Lees meer

5 manieren om sneller spieren te kweken

We krijgen geregeld de vraag hoe er in sneltempo spieren gekweekt kunnen worden. Wel, wonderen bestaan niet. Stevig en gedi...

Lees meer
Archief
  • Fitness op maat van de doelgroep

    Voor iedereen een programma op maat

    Wil je afslanken, een actieve oude dag beleven, je rug stabiliseren of train je naar een specifiek doel? Wij zorgen voor het juiste programma!

    Lees meer
  • Groepslessen

    Een waaier aan mogelijkheden

    Gek van spinning? Boksen of misschien wel je buikspieren trainen? Bekijk ons lessenrooster en pik er jouw lessen uit!

    Lees meer
  • Gratis Proefsessie

    Gratis Proefsessie

    Onze gym uitproberen? Boek vandaag nog je gratis proefsessie met begeleiding!

    Vraag je proefsessie aan
  • Uniek resultaatscircuit

    In 30 minuten fit!

    Onze Milon Cirkel of het circuit van Technogym? In een training van 30 minuten zit alles in. Wij houden je fit!

    Lees meer
Guy

"Het Biocircuit van TechnoGym werkt. Ik ben aangenaam verrast!"

Guy
Eddy

"Het gaat steeds beter, en ik doe het met plezier!"

Eddy
Daisy

"Biocircuit is perfect! Krachttraining is ideaal voor mij."

Daisy
Katrien

"Ik train bij Fitality en ben heel tevreden over de begeleiding."

Katrien
Diana

"Ik vind het hier super,toffe begeleiding, goede ondersteuning, geen dwang maar wel stimulans. Ik blijf hier komen!"

Diana
Maria Verbemen

"Ik ben echt tevreden over Fitality, de mensen zijn hier heel vriendelijk bij de ontvangst, ze geven een goede uitleg en begele"

Maria Verbemen
Danielle Van Hoepen

"Ik weet zeker dat het Biocircuit een training is die ik blijf volhouden!"

Danielle Van Hoepen
Jean Verachtert

"Door de Biocircuit in combinatie met de begeleiding ben ik meer dan 25 kilo lichter!"

Jean Verachtert
Liesbeth De Beuckelaer

"Dan voel je je zo goed; dat weet alleen wie de Biocircuit doet!"

Liesbeth De Beuckelaer